Dalam memonitor kualitas tidur, seringkali kita hanya terpaku pada faktor-faktor internal saja, seperti pola pernafasan dan laju jantung. Mungkin sebagian dari kita tidak menyadarinya, akan tetapi kondisi ruangan tempat kita beristirahat juga memegang peranan penting dalam meningkatkan kualitas tidur. Continue reading Sleep Tracker Sense Dapat Memonitor Kondisi Ruangan Agar Tidur Anda Lebih Optimal →